På Angelicas klasser står en sak i fokus: att bygga vår yogapraktik utifrån vad vår kropp behöver, såväl fysiskt som mentalt.

​

Genom en bred bas hoppas Angelica kunna hjälpa varje person att hitta de delar av yoga som passar just henne eller honom. På passen kombineras fysiska övningar med andningsövningar och meditation. Alla tre delar modifieras vid varje tillfälle till elevernas förutsättningar och nivå. Du är alltid välkommen att stå över vissa delar om du vill, men du inbjuds till att prova. 

 

På de flesta fasta klasserna praktiserar vi till musik. 

Sugen på att prova en klass? Läs mer om aktuella klasser under Aktuellt schema.

​